Sosyal medya ile sağlıklı bir ilişki nasıl olur?
Bazı genç insanlar için, çevrimiçi topluluklar ve çevrimdışı topluluklar arasında bir denge olmalıdır. Sosyal medyada içerik paylaşarak kariyerine başlayan ve birçok takipçiyi peşinden sürükleyen gençlerimiz oluştu. Takipçi sayısı arttıkça uygulamaya olan güven ve ekran başında geçirilen süre en aza indirme konusundaki iç çatışmalarda artmaya başladı.
Sosyal medya uygulamalarında geçirilen zaman ve bağımlılık oluşturması gençlerimizin farklı bir yönelimlerini ortadan kaldırmaya başladı.
Uygulamar üzerinden kazanılan paralar ve renkli hayatlar, ışıltılı dünyalar ilgilileri çekmekte ve bu dünyanın içinde kendilerine bir rol bulma istekleri oluşmaktadır.
Sosyal medya kullanımının nasıl durdurulacağı konusunda yeterli bilgiye sahip ve sürekli çevrimiçi olmanın tuzaklarının farkında olan pek çok genç, platformlara çok fazla zaman ayırmaya devam ediyor.
Z kuşağı üyeleri için daha bağlantılı bir gerçekliğin altını çiziyor, kabaca 1997 ile 2012 yılları arasında doğanlar arkadaşlık, bilgi veya fiziksel alanlarda yoksun oldukları topluluk duygusu için eski nesillerden daha fazla sosyal medyaya güveniyorlar. Gençler çevrimiçi topluluklarla büyüdüklerinden, bu dijital yerlilerin platformları ve kimlikleriyle çok daha ayrılmaz bir ilişkisi var. Bu sosyal medya ile tam olarak "sağlıklı" bir ilişkinin nasıl olması gerektiği fikrini değiştirerek dijital detoks kavramını gerçekçi ve muhtemelen sağlıksız hale getiriyor.
Sosyal medyada daha az zaman harcamaya yönelik yaygın ipuçlarının çoğu (uygulama süre sınırlarını belirlemek veya bir telefon ekranını gri tonlamaya çevirmek gibi şeyler) bu daha iç içe geçmiş ilişkiyi ele almıyor. Herkese uyan tek bir cevap olmamasına rağmen, bazı gençler nesiller boyu süren bu soruna kendi çözümlerini buldular. İşte sosyal medyayı azaltma yollarından bazıları ve oturumu tamamen kapatmak. Fakat bununlar birlikte sosyal bir hayatın içinde yer almadıkları sürece, sosyal medya ve uygulamalar gençleri tekrar içerisine çekmektedir. Arayışlarını farklı noktalara çevirmek, yeni dünyalar keşfetmelerini sağlayabilir.
Yeni aktiviteler edinmeleri, arkadaşlarıyla sosyal alanlarda vakit geçirip ilgi alanlarını başka yönlere kaydırmaları, var olan sosyal medyaya karşı olan bağlılık ve bağımlılıklarından uzak tutacaktır.